Colóquio uma fatia de presunto e uma de queijo mussarela sobre uma fatia temperada e corte ao meio no sentido do comprimento.
Enrole cada metade com uma fatia de abobrinha, o presunto, o queijo, uma lotinha de queijão.
Disponha em uma pequena quantidade de leite sem base de assadeira, coloque os rolinhos, assadeira com mais molho e salpique parmesão ralado.
Deixe ao forno até que dure e sirva.
Aqui estão algumas coisas que você precisa saber para adicionar à ingestão baixa de carboidratos:
Grelhar as fatias de abobrinha antes de usá-las pode ajudar a evitar o excesso de líquido no forno.
Use uma faca afiada ou um fatiador para cortar as gordurinhas da abobrinha finas e uniformes.
Vamos experimentar diferentes tipos de queijo para a pesquisa, como ricota, gorgonzola ou até mesmo um queijo fundido.
Adicione especiarias e ervas à mistura de temperos para dar mais sabor às fatias de abobrinha.
Sirva ou canelone de abobrinha low carb com salada verde ou legumes grelhados para um prato completo e quilibrado.
Para uma versão vegana, substitua o presunto por cogumelos e a mussarela por uma opção de queijo vegano.
Armazene ou canel de abobrinha low carb em recipiente hermético e não refrigerado por 3 dias. Reaqueça no forno antes de servir.
Aqui estão algumas outras receitas que você pode surpreender:
Canelone de Abobrinha Low Carb: Receita Cremosa e Saudável
